崇左移动开展合理膳食 健康生活主题宣传活动

近日，崇左移动联合广西壮族自治区民族医院开展平衡膳食与健康宣讲活动。本次讲座吸引了员工的热情参与，旨在普及健康养生知识，提高员工健康意识，促进健康生活方式的养成。

会上强调了健康养生在现代社会的重要性，并希望通过此次活动，让员工了解健康养生的知识，掌握健康生活的技巧。就饮食等方面进行了深入浅出的讲解，利用视频动画、图片等多种直观的教学方式，向员工们介绍了常见传染病的预防、营养健康基础知识、膳食宝塔、科学健康饮食，预防肥胖等膳食相关问题。

通过本次讲座，员工们不仅学到了健康和疾病预防知识，也对改善自己的生活方式、饮食习惯起到了积极作用。大家纷纷表示要在今后的工作生活中加强自我健康管理意识，提高常见疾病防范能力，切实做好自身健康的第一责任人。